Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 33,16g | Prot: 125,27g | Carbs : 95,21g.
Pequeno Almoço: 艾多美 洋車前子, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 7-11 冰烤地瓜, 果果堅果 好事花生. Almoço: 艾多美 洋車前子, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 加味溫泉玉子, Tryall 高蛋白濃湯-火腿玉米. Jantar: 安佳 較低脂乳酪, 高麗菜, 全聯 玉米筍, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 洋蔥, 大武山 雞蛋. Snacks/Outros: 果果堅果 芝麻蛋白威化餅, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♥️kitty我整天都好餓‼️
|