Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 81,63g | Prot: 106,31g | Carbs : 179,33g.
Pequeno Almoço: Café de Olla, Lenny & Larry's The Complete Cookie Chocolate Chip, Peras. Jantar: Guacamole, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Tortillas de Maíz, Rib Eye, Tuetano, Bife de Chorizo, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Snacks/Outros: Coñac, Ron, Licor 43 Licor 43. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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