Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 29,13g | Prot: 84,82g | Carbs : 241,30g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко. Jantar: Яблоко, Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|