Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Líp: 104,53g | Prot: 215,58g | Carbs : 308,74g.
Pequeno Almoço: Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White. Almoço: AH Tomaat, AH Rode Bieten, Jumbo Kipfilet, Egg White. Jantar: Remia Fritessaus Zero, AH Tomaat, AH Rode Bieten, Remia Tomaten Ketchup, Aviko Oma's Smulfriet, Jumbo Kipfilet. Snacks/Outros: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vomar Biologische Havermout, AH Basic Kaas Jong 48+, Jumbo Kipfilet, AH Popcorn Zout, Banana. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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