Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3184 kcal
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Líp: 111,47g | Prot: 172,73g | Carbs : 351,12g.
Pequeno Almoço: Egg White, Vomar Biologische Havermout, Myprotein Slow-Release Casein Elite, AH Basic Kaas Jong 48+, Lucovitaal Colon Stoelgang. Almoço: AH Tomaat, AH Rode Bieten, Jumbo Kipfilet, Egg White. Jantar: AH Rode Bieten, Jumbo Kipfilet, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Aviko Oma's Smulfriet, AH Tomaat. Snacks/Outros: AH Popcorn Zout, Melkan Gezoete Gecondenseerde Melk, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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