Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 23,64g | Carbs : 121,64g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Jetz Choco Fiesta, Pringles Original, Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Pempek, Tahu, Nasi Putih. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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