Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
3591 kcal
|
Líp: 154,81g | Prot: 167,64g | Carbs : 401,75g.
Pequeno Almoço: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Банан, Слайсы, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Творог 5%, Кефир 2,5%. Almoço: Котлета Домашняя, Банан, Яйцо, Жареным Луком, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Капуста, Арахисовая Паста, Сырник, Киви, Помидоры, Томатная Паста. Jantar: Лапша Удон, Роллы, Чука, Кунжутное Масло. Snacks/Outros: Сырники ПП, Ряженка, Банан, Кокосовая Стружка. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sahhar10
|