Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 129,73g | Prot: 70,73g | Carbs : 56,12g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Печень Трески Натуральная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Borges Мука Миндальная, Гармония Сметана 20%. Jantar: 365 Дней Окорочок Куриный, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|