Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 66,68g | Carbs : 155,40g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 福樂 無加糖優格, Zespri 黃金奇異果, 肉桂甜麵包加糖霜. Almoço: 全脂牛奶, Subway 黑巧克力餅乾, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 八方雲集 招牌水餃. Jantar: 全脂牛奶, 香蕉, 蛋黄, 煮熟的雞蛋白, 控肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的三文魚. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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