Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 108,63g | Carbs : 182,45g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыродел Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Лето Укроп Свежий. Almoço: Петрушка, Микоян Тушенка Говядина, Юнона Джем Черничный , Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Творог 5%. Jantar: Fit&Sweet Торт Бисквитный с Какао, Лента Яблоко, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами , Голубец, BeFit Суп Грибной с Картофелем . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|