Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 53,58g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Pangsit Goreng. Snacks/Outros: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Lotte Xylitol (Permen Karet). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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