Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 85,07g | Prot: 100,20g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская. Almoço: Куриное Филе, Салат Овощной, Сметана 15%. Jantar: Кабачковая Икра, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Постные Спагетти с Томатным Соусом, Grow Food Крем Йогуртовый с Гранолой и Ягодами Годжи , Магнит Икра из Морских Водорослей с Кремом, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|