Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 65,47g | Prot: 87,10g | Carbs : 67,05g.
Pequeno Almoço: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние, Бондюэль Горошек, Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки. Jantar: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|