Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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169,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 19,51g | Prot: 114,00g | Carbs : 96,70g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100, Teekanne Sweet Kiss. Almoço: Beste Ernte Ajvar Scharf, Grafschafter Butter Toast. Jantar: Knorr Spargel Cremesuppe, Adozan Eiweiß 100, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Milram Buttermilch Drink Kirsche-Banane, Adozan Eiweiß 100. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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