Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 161,05g | Carbs : 89,95g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ларец Сыр Легкий, Овсяноблин классический, Творожная запеканка с грушей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|