Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 87,35g | Carbs : 76,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Heinz Итальянский Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|