Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 78,21g | Prot: 128,29g | Carbs : 130,69g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный 45%, Coffee Like Капучино (300мл), Малина (Несладкая, Замороженная), Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Almoço: Шашлык Куриный, Хинкали, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: От Палыча Медовик, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Вешенки, Помело, ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|