Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 62,61g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кускус (Вареный). Jantar: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MliHel
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