Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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69,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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229 kcal
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Líp: 6,74g | Prot: 34,51g | Carbs : 6,69g.
Almoço: Tea (Brewed), Fresh Express Garden Salad, Skinless Chicken Breast. Jantar: Boiled Egg. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikihampton
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