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Gaat heel hard. voel me ook enorm opgeblazen. helaas staan mijn darmen gewoon echt stil
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 51,54g | Carbs : 198,68g.
Pequeno Almoço: Rozijnen (zonder Pit), Bolletje Schuddebuikjes, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Bonomel Drink Aardbei, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst, LU Cracotte, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Komkommer. Jantar: Kippensoep, Milbona Geraspte Kaas, AH Baguettes Wit. Snacks/Outros: Lipton Ice Tea, AH Rijstwafels Zeezout, ERU Smeerkaas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamasuusje
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