Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Líp: 160,72g | Prot: 106,39g | Carbs : 293,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный, Золото Сеймы Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, KDV Хрустящий Картофель с Солью, ВкусВилл Миндальный Круассан, Булгур (Вареный), Шашлык из Свинины, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Snacks/Outros: Виваль Чернослив в Темной Глазури, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Starbucks Фруктовый Салат, Шашлык из Свинины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|