Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 63,53g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ElViento Сыр Фреш 20%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Almoço: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Бутерброд со Шпротами. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Сладуница Творожные Конфетки Cheeze-Kizz, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|