Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 59,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 95,98g | Prot: 58,20g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Яичница с Помидорами, Кофе. Almoço: Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Тефтели из Индейки. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayorova.lelya
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