Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 56,39g | Prot: 81,24g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Snacks/Outros: Груша, Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебница Пирожок с Печенью. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|