Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 60,95g | Carbs : 164,75g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Caffè Espresso. Almoço: Caffè Espresso, Arance, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Io Veg Affettato Bio Vegetariano. Jantar: Cappuccino, Old Wild West Dakota. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ixumini
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