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40 Min walk 4.5 incl 252 cal 373 ft
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Líp: 9,22g | Prot: 18,29g | Carbs : 38,88g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Harris Teeter Blueberries, Egg (Whole) . mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luke McClure
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