Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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111,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 84,53g | Carbs : 101,61g.
Pequeno Almoço: Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Bananas, Coffee. Jantar: Kemps Strawberry Frozen Yogurt, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Goose Island IPA Beer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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