Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 91,84g | Carbs : 159,98g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами. Almoço: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Астория Соус Сметанный с Грибами, Индейка по французски, Хлеб Черный. Jantar: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Outros: Дикси Киви. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|