Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 71,63g | Carbs : 153,70g.
Almoço: Blueberries, Sodexo Roasted Zucchini, My super salada, Gorton's Classic Grilled Salmon. Jantar: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Cherry Tomatoes, Turkey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, King's Choice Smoked Gouda Cheese. Snacks/Outros: Oat cookies, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Agno Roasted Cauliflower, Mozzarella Cheese. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katynahari
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