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mulai stagnan 😂
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 39,65g | Carbs : 165,05g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almoço: Sambal Matah, Tempe Goreng, Bayam, Ayam Panggang, Fukumi Beras Porang. Snacks/Outros: WRP Chocolate Chip Cookies (30g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de me's diet journal
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