Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 28,96g | Prot: 56,83g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Diamond Non Fat Milk, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Morin Selai Kacang. Almoço: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu, Kikil, Nasi Merah. Jantar: Kikil, Sup Ayam, Rengginang, Nasi Merah. Snacks/Outros: Pepaya, Buah Naga, Semangka, Kin Fresh Yogurt Blueberry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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