Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 71,49g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Американо. Almoço: Grow Food Вок с Курицей, Горячие Роллы, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Jantar: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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