Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
426 kcal
|
Líp: 7,39g | Prot: 20,43g | Carbs : 46,68g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Saus Teriyaki, Selada, Tomat Ceri, Kewpie Spicy Tomato, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Outros: Garuda Permen Ting Ting, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiwnads
|