Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 133,90g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Банан, Петрушка, Сыродел Сыр Адыгейский, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Редис. Jantar: Лента Яблоко, Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|