Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 31,22g | Carbs : 96,31g.
Pequeno Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Изюм. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Багет Французский, Борщ со Свининой, Кубанская Буренка Сметана 25%. Jantar: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Банан, Красные Яблоки, Кофе. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|