Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 120,31g | Carbs : 163,78g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Масли Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Almoço: Caravan Финики Королевские, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Большая Кружка Сметана 15%, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Мистраль Булгур. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|