Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 61,84g | Prot: 45,04g | Carbs : 152,85g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кешью, Каша Пшенная на Молоке, Клубника. Almoço: Кешью, Кешью, Грецкие Орехи, Помидоры, Цветная Капуста. Jantar: Сушеные Бананы, Сыр, Картофельное Пюре. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 7 minutos, Endurance - 32 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckata7181
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