Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 100,04g | Carbs : 159,17g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Своя Линия Горчица Украинская Крепкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Картофельный Суп, Лаваш Тонкий. Jantar: Флагман Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|