Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 91,22g | Prot: 63,16g | Carbs : 21,92g.
Pequeno Almoço: Руккола, Кофе, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Утиный Жир. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Лосось на Гриле, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Zero Джем Вишня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|