Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 73,93g | Prot: 55,67g | Carbs : 193,40g.
Pequeno Almoço: Белое Золото Сыр Грана Кози , Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Черноголовка Дюшес, Лапша. Snacks/Outros: Бургер Кинг Гранд Чиз, Русский Холод Пломбир Настоящий, Corny Free Белый Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|