Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 30,85g | Prot: 17,75g | Carbs : 282,74g.
Pequeno Almoço: Drive Энергетик Berry Kick. Almoço: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Twix Twix Солёная Карамель, Желе. Jantar: Рис Вареный, Макдоналдс Кетчуп, Форнакс Пампушка с Чесноком, Пирожок с Луком и Яйцом, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Outros: Drive Энергетик. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|