Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 111,11g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Клубника, Малина, Зеленая Линия Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленая Линия Сулугуни, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|