Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 126,90g | Carbs : 140,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Батон Летний, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Сыр Эдам, Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Крыжовник, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|