Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 71 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 94,67g | Carbs : 75,47g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Global Village Черника Быстрозамороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с творогом. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|