Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 68,44g | Prot: 82,61g | Carbs : 209,70g.
Pequeno Almoço: Twinings Pure Peppermint Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Fentimans Rose Lemonade, Asda American Oven Fries, Cooked Swede, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots, Toby Carvery Roast Potatoes, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Rita Farhi Almond Nougat. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|