Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 93,72g | Prot: 108,89g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Кабачок, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72%, Паштет, Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Jantar: Овощной легкий, Каждый День Рулька Свиная, Бурый рис отварной, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|