Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 50,79g | Prot: 71,92g | Carbs : 144,14g.
Pequeno Almoço: Aurora Leite em Pó Integral, Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Ovo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, LAR Filezinho Sassami Empanado, Tarantella Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Galo Macarrão Cozido. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo , Piracanjuba Leite UHT Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Granola, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Laranja . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azevedosamilla
|