Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2014
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 89,44g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: Milka Pieguski, Szynka Drobiowa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, Sante Płatki Owsiane, Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską, Sonko Lekkie Błonnikowe. Almoço: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Węglowodany (Pure), Tłuszcz (Pure), Białko (Pure). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cepheus119
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