Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 108,91g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Desinchá Chá. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Desinchá Chá, Casa de Bolos Bolo de Laranja . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressasantos21
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