Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 62,17g | Carbs : 74,95g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Ikan Kembung, Telur Dadar, Nasi Putih, Wortel, Sawi Putih. Jantar: ABC Mung Bean Drink, Ikan Kembung, Ayam Kecap. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Kacang Tanah. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mydiet.
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